Profitez-en pour préparer correctement votre peau pour minimiser le vieillissement cet été
(source : LaurencePREUDHOMME)
N°112538
- Exfoliez votre peau 1 fois par semaine ( attention à ne pas fragiliser votre épiderme ).
- 3 jours au maximum avant votre première exposition solaire réalisez votre gommage sur peau humide.
- Le dernier geste de votre routine beauté devrait être l’hydratation. Il est essentiel d'avoir une peau bien hydratée avant de s'exposer au soleil ; elle résistera davantage aux rayons du soleil qu'une peau sèche et abîmée.
- L’hydratation ne passe pas seulement par un soin à appliquer sur la peau, mais également par l’eau minérale que vous buvez tout au long de la journée !
- Adaptez votre alimentation avec les fruits et légumes de saison et de la région !
En plus des soins quotidiens et de l'hydratation, la préparation de la peau au bronzage passe aussi par votre assiette !
- Il est nécessaire d’avoir une alimentation avec des légumes colorés ( poivron, tomate, aubergine … ) sans oublier les fruits à base de béta-carotène pour stimuler la production de mélanine !
Sachez-que la plupart des actes de médecine esthétique peuvent être réalisés en période estivale.
LaurencePREUDHOMME
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